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StacyMoon 悦月
你的身体正在经历一场深刻的变化。Stacy Moon 陪你感知它、理解它——让你不孤单，让关心你的人也知道你还好。
在波动中，看见自己的光
了解更多围绝经期通常从45岁左右开始，可以持续很多年。这期间雌激素起伏不定，带来的变化有时连自己都说不清楚——"最近总是睡不好""有时候突然一阵热""情绪有时候很低""不知道是老了还是怎么了"。
这些都是真实的身体信号，不是你的错，也不是"想太多"。只是从来没有人专门告诉你，该怎么和自己的身体好好相处。
突然脸热、出汗、心跳加速，过几分钟又好了。一天可能好几次。没人知道，也不知道怎么说。
睡了七八个小时，早上还是没精神。深睡被打断了，但你说不清楚为什么，只是觉得"最近睡不好"。
有时候莫名烦躁，有时候又觉得很低落。不想让家人担心，就说"没事，还行"。
孩子忙，不想麻烦。老伴可能不太懂。又没有人专门来陪你说这些。
不是复杂的健康仪器。是一套温柔的陪伴系统，放在你床头，一直在陪你。如果你愿意，也可以让关心你的人知道你的状态——但那是你的选择，不是必须。
灯放在床头，插上电，连上家里的 Wi-Fi，就开始工作了。你不需要按任何按钮，不需要记录数据，不需要每天打卡。它会静静感知你的睡眠、留意你的体温变化，默默陪着你。
灯光会变色——不是为了好看，是在跟你说话。暖白色是平静陪伴，橙色是提示你身体在发热，紫色是在乎你的人在找你。每一种颜色，都是一句话。
对着灯说"Stacy"，它就醒了，听你说话。你可以说"今天好累"，可以问"昨晚睡得好不好"，也可以问"今天应该吃什么"。Stacy 会用语音回复你，不需要打字。
Stacy 还会记住你说过的事——上周说膝盖不舒服，下次就不会叫你做爬楼梯的运动；知道你喜欢散步，就多推荐散步。越用越懂你。
如果你愿意，家人也可以看到你的大致的状态——知道你好不好，在你需要的时候收到提醒。这是额外加分，不是必须的事。
你完全掌控他们能看到什么——哪些告诉他们，哪些只是你自己的。任何时候都可以调整。
你说："Stacy，昨晚又没睡好，一直出汗。"
Stacy 回答：「昨晚检测到你有两次体温快速升高，大概在凌晨1点和4点，每次持续了几分钟——这是潮热在夜间发作，不是你的错。今天状态可能会有点累，少做重的事，下午如果可以小睡一下更好。今晚试试把被子换薄一点，室温调到20度以下，会好一些。」
Stacy Moon 专门为不想麻烦的你设计。设置好之后，每天什么都不需要做。
灯放在床头柜或者桌上，插上 USB-C 充电线。第一次用 App 连接家里的 Wi-Fi，5分钟搞定。
从这一刻起，灯就在默默感知你的睡眠和体温。你不需要做任何事，它一直开着。
想问什么，就说"Stacy"，然后说出来。它用语音回答你，就像和人说话一样自然。
不是"保持良好作息"这种没用的话。是今天、针对你、可以做的具体事情。
每天早上告诉你昨晚睡得怎样——深睡多少、被打断几次、是否有夜间潮热。用人话说，不是数据报告。
自动感知体温变化，记录潮热发生的时间和强度，帮你看清楚规律——什么时间段最容易发作，触发原因可能是什么。
根据今天的状态和 Dr. Stacy Sims 的围绝经期营养研究，给你今天可以吃什么的具体建议。
不是让你去跑步。根据你的体力状态和激素阶段，今天适合散步还是做轻度力量练习，给出适合你的建议。
产品名"Stacy"致敬了 Dr. Stacy Sims——斯坦福大学研究员，专注围绝经期女性身体超过 20 年。Stacy 的知识库储备了 9 份权威文献，经过交叉验证才会给你建议。
中华妇产科学分会 · 激素治疗、风险获益评估的权威标准
2021 基层共识 + 2025 营养共识 — 筛查、膳食、钙/维D 等日常指导
"Women are not small men." — 力量训练、蛋白质、周期训练，20+ 年循证研究
潮热 · 失眠 · 情绪 · 月经 · HRT — 何时就医、如何自我调节 ×5 篇
📚 知识库持续增长中 — 每篇新文献纳入前，都经过相关领域博士交叉审读，确保可信。
六种颜色，每一种都是一句话。放在那里，你一眼就能知道现在的状态。
你的状态正常，灯在安静地陪着你。这是它大多数时间的颜色。
检测到你的体温在快速升高，可能正在经历潮热。Stacy 会轻声引导你深呼吸。
情绪偏低落，或者睡眠数据不太好。悦月提醒你今天放轻松，多休息。
早上亮起，告诉你昨晚深睡质量好，今天状态应该不错。值得高兴一下。
家人刚刚发来了一条关心，或者在想你。不用看手机，灯亮起就知道。
晚上10点后自动调暗，进入静默守护。感知继续，但不打扰你休息。
孩子不在身边，每次打电话说"还行"——但其实他们想知道你真实的状态，只是不知道怎么问，你也不知道怎么说。
你不用主动说"我今天潮热了三次"——那种话说出来反而让人担心、让自己难受。
但孩子在他的手机上会收到：「妈妈今天有两次潮热，今晚适合打个电话聊聊，或者发条消息给她。」
孩子晚上打来电话，说"妈最近怎样，感觉冷不冷热不热的"，你说"哎，你怎么知道的"——这就够了。
有些事是私密的，不想让孩子知道太多。Stacy Moon 让你完全掌控这件事。
比如今天状态好不好、有没有运动——这些告诉孩子，让他们放心。
连续睡不好、潮热频繁——Stacy 才告诉孩子"最近需要关心一下妈妈"，不是每件事都说。
和 Stacy 说的话、医疗细节、你不想分享的内容，孩子完全看不到，永远看不到。
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